Ayurveda-turer i Sri Lanka

Ayurveda som er et medisinsystem, har variert og utviklet seg i over to årtusener og består av terapier som vanligvis er basert på komplekse urter, mineraler og et riktig balansert kosthold. Ayurveda medisin er fortsatt praktisert i Sri Lanka og er basert på sin urfolk arv som har blitt bevart i over 3000 år. Det regnes som «en livsstil» av mange lokale og har blitt et effektivt alternativ til moderne vestliggjort medisinering.

Læren om «Tri Dosha» (Tre vitale krefter) - Vata (luft), Pitta (galle) og Kapha (slim) energier kan betraktes som kardinalregelen i Ayurveda. Når disse tre Doshas er ute av balanse, kroppen blir svak som innbyr til sykdom. Sri Lankas ayurvediske utøvere starter med å studere pasienten og deretter gjenopprette balansen ved behandlinger som urtedeler, massasje, nesebehandlinger, dampbad, oljebehandlinger og balanserte dietter som består av lokale råvarer, urter og krydder.

Sri Lankas salubrious klima, gjestfrihet og forskjellige lokaliteter har bidratt til å sette opp en rekke Ayurveda-baserte hoteller og retreater. De gir deg prisverdige tjenester for å få deg til å føle deg vel under oppholdet, samtidig som du tilbyr ayurvedisk pleie av høyeste kvalitet.

Med våre skreddersydde Ayurveda Tour-pakker, du er invitert til å oppleve det beste fra denne eldgamle praksisen med behandlinger for å balansere og gjenopprette kroppen din til perfeksjon.